HIT-Gym · Colorado Experiment 2.0

Eine Idee.
Volle
Intensität.

Trainingsgeschichte. Neu gedacht.

Inspiriert vom Colorado-Experiment von 1973.
Für dein Training im HIT-Gym Großaitingen.

Symbolbild · KI-generiert · keine historische Aufnahme

Maschinen

Nautilus Maschinen der besonderen Art.

Übungen

Ein klar strukturierter Trainingsablauf.

Phasen

Progressiv aufgebaut über mehrere Wochen.

Minuten

Intensiv trainieren, statt lange im Studio zu sein.

Colorado Experiment 2.0

Eine Idee von damals.
Ein Training für heute.

Das Colorado Experiment war eines der bekanntesten Krafttrainingsexperimente der 1970er Jahre.

Im HIT-Gym greifen wir diese Idee auf und entwickeln sie für heute weiter: kurze, hochintensive und kontrollierte Trainingseinheiten.

Das System

Technik, Bewegung und kontrollierte Intensität.

Hochintensive Wiederholungen und gezielte Belastungssteuerung.

Leistung messen, Entwicklung dokumentieren und erneut testen.

Kontrollierte Bewegung.
Bewusste Intensität.

Colorado Experiment 2.0

HIT-Gym Großaitingen

Du trainierst bereits regelmäßig und möchtest das Colorado Experiment 2.0 kennenlernen?